見~て~る~だ~け~
ブロガーさんでお菓子を食べながら、イスに座って見~て~る~だ~け~
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で汗をかき、ドリンク一本飲めた等の逸話があるビリー

陶芸の友人から“これやってみない?”と手渡されたのが
びっくりです。こんな所で偶然にも話題のビリーに会えるとは^。^

早速やってみました
始めのストレッチ位は何とか ついて行けました。。。けれど。。。ダメ、ダメ!!!

あの速さではとてもとても・・・・心臓バクバクで・・・(年を考えなさい^^;)
本当に汗ぐっしょり。。。(Disc1だけお借りしましたので2・3・4もみてみたい。無茶^^;?)

そもそもビリーズブートキャンプとは軍隊で実践されていた短期間でカラタを絞り込む為のトレーニング方法だそうです。共同購入者いらっしやいませんよねぇ~yuutaさんいかが?
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by sakura-santa | 2007-06-05 20:25 | 特訓

私の栄養剤について書きます
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